NATUROPATHIE SCIENTIFIQUE

Naturopathie Scientifique


"Prendre soin de sa santé simplement, au quotidien"

Qu'est-ce que la Naturopathie de Base Scientifique?

La naturopathie est une médecine non-conventionnelle, elle est reconnue comme médecine traditionnelle selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) avec l’Ayurvéda et la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il s’agit d’une approche holistique, naturelle et préventive, parfaitement complémentaire à la médecine allopathique.


La Naturopathie de Base Scientifique associe la science et les médecines traditionnelles ancestrales.


L’accompagnement naturopathique ne dispense pas un suivi médical, il permet de préserver la vitalité, de limiter ou soulager les soucis de santé en proposant une hygiène de vie au naturel et personnalisée. L’objectif est la santé et le bien-être à partir de techniques naturelles.


Le rôle du naturopathe est celui d’un accompagnant qui vous aide à retrouver ou préserver un bon état de santé, il encourage la vitalité et l’autonomie.

Pour Qui ?

La naturopathie s’adresse à tous et pour tous les âges, pour toutes les périodes de la vie comme la grossesse, l’adolescence, la conception, la ménopause… Elle est également adaptée pour les personnes ayant le souhait de perdre du poids, de retrouver une hygiène de vie plus saine, pour les personnes ayant des régimes alimentaires spécifiques (sans gluten, sans lactose, sans viande…), ou ayant des troubles digestifs, du sommeil, des problèmes de peau, d’inflammations chroniques… La naturopathie vous accompagne au quotidien et dans vos besoins physiologiques.

Le naturopathe analyse la personne dans sa globalité, prend en compte l’état physiologique, émotionnel ainsi que l’environnement qui l'entoure, afin de proposer un accompagnement personnalisé.

Comment se déroule une consultation de Naturopathie?



Pour établir un bilan de vitalité et vous proposer des conseils en hygiène de vie adaptés à votre objectif et vos habitudes de vie:

  • La première consultation dure en moyenne 1H30 à 2H.
  • Un temps d’échange au cours duquel nous balayerons un ensemble de questions comme vos antécédents familiaux, votre état de santé actuel, vos habitudes alimentaires, la qualité de votre sommeil, l’activité physique, l’état émotionnel…

ÉCOUTE – BIENVEILLANCE – RESPECT – ÉCHANGE – SIMPLICITÉ

5 Principes de la Naturopathie

1. Ne pas nuire

Ne pas traiter le symptôme mais le soulager, puis trouver la cause.

2. La nature guérit

L'organisme humain a la capacité de s'auto-guérir. Utiliser ce que la nature propose pour retrouver la santé ou la préserver.

3. Enseigner

La naturopathie est éducatrice et rend autonome dans la volonté de prendre soin de sa santé.

4. Trouver la cause, la traiter

Rechercher la cause du problème et le résoudre par des techniques naturelles.

5. Holisme

Prendre la personne dans sa globalité pour lui donner des conseils personnalisés.

10 Techniques de la Naturopathie

Ré-équilibrage alimentaire, Hygiène alimentaire.

1. Alimentation

Bouger pour transpirer, évacuer les toxines, booster le métabolisme..

2. Exercice physique



Savoir prendre du recul, lâcher-prise...

3. Gestion du Stress

Phytologie (plantes)

Aromatologie (huiles essentielles)

Gemmologie (bourgeons de plantes)

4. Phyto/Aromatologie

Massages du corps, du crâne, du visage...

5. Techniques Manuelles

Réflexologie plantaire, faciale, palmaire...

6. Techniques Réflexes

Exercices de respiration pour calmer le mental, gérer le stress, faciliter le sommeil...

7. Méthodes Respiratoires

Soin par l'eau dans tous ses états: tisanes, cure thermale, eaux minérales, bouillotte...

8. Hydrologie

Soins par diverses vibrations: le son, les couleurs, les fleurs de Bach...

9. Techniques Vibratoires

Soins pour la circulation des énergies: litothérapie, magnétothérapie...

10. Méthodes énergétiques

Être accompagné pour obtenir les clés dans le soin de sa santé

En naturopathie je vous accompagne selon votre plainte et votre objectif. Je m'adapterai à votre rythme de vie pour vous donner des conseils personnalisés. Un suivi sera effectué pour vous rendre autonome dans le soin de votre santé au quotidien. Ces techniques seront complémentaires à votre suivi médical chez votre médecin généraliste ou spécialiste.

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